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¿Qué encontrarás en este programa?
Agenda diaria para mejorar tu autoestima en 7 días paso a paso
Ejercicios de reflexión y toma de consciencia
Indicaciones para vencer tus pensamientos negativos
Ejercicios para sentirte mejor
Descubrirás las creencias que limitan tu vida
Test para conocerte mejor
Descubrirás diferentes maneras de afrontar la vida
Profundizarás en tus miedos, necesidades y expectativas
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